CURSO EN LÍNEA
"ESTRATEGIAS PARA EL TRATAMIENTO DE LA RUMIA"
DURACIÓN: 16 HORAS
MODALIDAD: EN LÍNEA
Miembros IDHB: $1,050MXN
APRENDERÁS
Relación
terapéutica
Análisis funcional de la conducta
Técnicas
experienciales
- Entendiendo la Rumia: ¿Qué es y qué no es la rumia? // La rumia como conducta // Por qué y cómo se mantiene la rumia.
Lógica del tratamiento: Notar y obstaculizar la rumia // Quitándole la “gasolina” a la rumia // La atención vs. Contenido // Huir del dolor como problema principal // Conductas para huir vs. Conductas para obtener lo que deseo.
- Ejercicios y técnicas: Haciendo la “radiografía de la rumia -Análisis funcional // Profundización al Mindfulness como herramienta // Cómo generar motivación y compromiso en el tratamiento// Entrenamiento para no enredarse en la rumia // Activación conductual en la rumia // Atendiendo la rumia a través de la relación terapeútica.
Psicoterapeuta conductual contextual.Licenciado en psicología por la UADY.
Especialista en problemas de ansiedad.
Entrenamiento en DBT por Behavioral Tech y DBT Latinoamérica.
Entrenamiento en ACT, AC y Terapia de conducta por ITECOC, PsyContext y Fundación Foro.
- Entrenamiento en Terapia Cognitivo Conductual por el Instituto de Desarrollo Humano y Bienestar
METODOLOGÍA DE TRABAJO
16 horas
4 horas teóricas para comprender la rumia
12 horas practicas en grupo
El curso es eminentemente practico, con un gran énfasis en que los estudiantes puedan practicar cada una de las técnicas entre ellos, junto al maestro y en casa aplicándolo a sus propias vidas.
Al mismo tiempo el curso dedica seis horas a comprender las bases teóricas de porqué y cómo funciona tanto la rumia como las técnicas utilizadas para intervenir en ella. Todo desde los principios de aprendizaje y conducta humanos.
Aprendizaje experiencial + precisión teórica