Revisaría con el paciente lo siguiente:
1. Técnicas para manejar la ansiedad.
En especial la relajación muscular y la exposición a situaciones temidas. Para que aprenda a regular los síntomas físicos y para que pueda ir entiendo como sería el tratamiento.
2. Sobre emociones y pensamientos.
En especial el papel de los pensamientos sobre las emociones y el formato de registro de pensamientos y discusion de pensamientos. Para explorar y debatir los pensamientos que hacen que evite sus ocupaciones.
Dejaría para leer:
– Guía para afrontamiento del estrés
– Cómo resolver problemas
– Aprenda a organizar sus actividades.
– Aprenda a controlar sus pensamientos ansiosos.
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